Čo je konjac a prečo je konjac jelly tak populárny?
Čo je konjac a prečo je konjac jelly tak populárny?
Konjac je prírodná rastlina (Amorphophallus konjac), ktorej koreň je bohatý na rozpustnú vlákninu glucomannan. Táto vláknina je známa schopnosťou viazať vodu, podporovať trávenie a vytvárať pocit sýtosti, vďaka čomu sú potraviny z konjacu obľúbené najmä pri diéte a zdravom životnom štýle.
V ázijských krajinách sa konjac používa v strave už stovky rokov – dnes si však nachádza svoje miesto aj v Európe ako moderná nízkokalorická potravina.
Čo je konjac jelly (konjac želé)?
Konjac jelly je ľahký želé snack vyrobený z koreňa konjacu. Má extrémne nízky obsah kalórií (cca 2 kcal na porciu), neobsahuje cukor a je sladený len minimálnym množstvom erytritolu.
Vďaka tomu je konjac želé ideálne:
-
pri chudnutí a kalorickom deficite
-
ako zdravšia alternatíva sladkostí
-
pri nízkosacharidovej diéte
-
pre ľudí, ktorí si strážia príjem cukru
Konjac jelly pri diéte, chudnutí a zdravom životnom štýle
Ak hľadáte snack, ktorý:
-
zasýti bez výčitiek
-
nezaťaží trávenie
-
pomôže potlačiť chuť na sladké
konjac jelly je ideálnou voľbou. Nejde o náhradu hlavného jedla, ale o praktickú „záchranu“ medzi jedlami alebo pri náhlej chuti na niečo sladké.
Je konjac jelly vhodný pre deti?
Áno, konjac jelly je vhodné aj pre deti, avšak výhradne pod dozorom dospelej osoby. Konzistencia želé je špecifická – jemne vodnatá s kúskami želé – preto je dohľad veľmi dôležitý, aby sa predišlo vdýchnutiu.
Konjac jelly a diabetes, šport, vegánstvo
-
✔️ Vhodné pre diabetikov – bez cukru, minimálny vplyv na glykemický index
-
✔️ 100 % vegánske – bez živočíšnych zložiek
-
✔️ Vhodné pre športovcov – ľahký snack bez zbytočných kalórií
-
✔️ Certifikované potraviny – spĺňajú všetky normy EÚ
Ako skladovať konjac jelly?
Konjac želé skladujte:
-
na suchom a chladnom mieste
-
mimo priameho slnečného svetla
-
po otvorení skonzumujte čo najskôr
👉 Najlepšie chutí vychladený
Objavte naše certifikované konjac jelly produkty a vyberte si zdravý snack bez cukru priamo na 4beauty.sk
Celú ponuku nájdete na tomto odkaze: